_tiana
tiana·Мама сына-младенца
Какие витамины пить при ГВ? Болят суставы, сыпятся волосы...
Девочки какие витамины пили, пьете во время гв, после родов. Чувствую как болят суставы, после 7 месяцев гв ощущение что организм все витамины отдал 🫠 + волосы сыпятся
Комментарии
Первая причина выпадания волос - это дефицит белка !
Вторая анемия / латентный дефицит железа
Третья- дефициты Д3, Б9, Б12, йода, витамина С 🤷♀️
Нравится Ответить
Только по отдельности 🙏🏻
Комплексы создавались для условно здоровых людей ( для поддержания витаминов ), но у вас 100% дефициты- и нужно пить нормальные дозировки, активные формы витаминов !
Нравится Ответить
Митеравел, пила во время беременности, потом перестала пить как родила, волосы начали сыпаться, опять начала пить и полезли пушком как на дрожжах, перестали выпадать