Чтение текстов наоборот, таппинг, техники дыхательные, релаксации. Нормально волноваться в такой ситуации. Мозг отключать опасно, он максимально сосредоточен и готов к немедленному реагированию в ситуации с недостаточными вводными. С прояснением ситуации напряжение будет уходить.
Пусть всё сложится наилучшим образом и на всё хватит сил и удачи.

@inna_food_life пусть все будет хорошо и пройдёт благополучно 🙌 скорейшего восстановления 🙏 волнение-это нормально. Я помню когда с дочкой ложилась на операцию (аденоиды и гланды вырезали) уревелась вся, поэтому понимаю Ваше беспокойство 🫂

А что за операция?