Девчонки, у кого детишки , приблизительно, нашего возраста, на одном сне, подскажите, сколько он по времени ? И во сколько ложитесь на дн? А то мы спим 1:30-1:40 и всееее, не о каких 2х, 3х часах и речи нет. И в ночь уходит только в 11, раньше не уложишь. Расскажите , как у вас🙏
Комментарии
Жизнь меня к таким ранним подъемам не готовила 😀 Мы просто в 6 кушаем и спим до 9
@ksenia3537, в 7:30 или 8 утра.. редко раньше но тоже бывает
С 1,6 на один сон перешёл примерно. Точно не помню, или с года🤣
Режим стабильно, не позже 8.30 встаём, в 13.00-13.30 на дневной. И далее в 15.00-16.00 встаёт, и в 20.40-21.00 начинаем укладываться, если позже начать, то да, все не уляжется, разгуливается и начинает играть чуть ли не до 11-12 часов. Так что у вас тоже возможно время укладывания упускает и все, перегул и потому ток к 11 ложиться.
Ну вот , если я ее кладу ровно в 11, засыпает за 10-15 мин. Если в 9-10, то будет по часу лежать. Но мы и встаем в 09:00 - в 09:30. Скорее всего из за этого
@ksenia3537 ну да. За ночь спит сколько нужно, потому на день и остаётся 1,5-2 часа. Так что норма у вас)
Дневной с 12-12:30 до ~14:30
В ночь 21:00-22:00
Утром встает когда как, может и в 5:30, может и в 8 😄
Для меня в 9 то рано, а это 6 утра 🤣 Зато день такооой длинный
@ksenia3537, это точно
Я в 10 утра уже без сил валюсь 😂
@krissssssssssssssssss, пожалуй до сада, ограничусь 9 утра 🤣
@ksenia3537 если не будить, будет вставать в 10, дневной сон спать часа 3 и в ночь часам к 11-12 ляжет, мне такое не нравится 🤪
@nastya.yai, Мне конечно в 8 тяжело встать, я в 9 то еле встаю . Но вот она все равно, в 9 просыпается и дс спит максимум 1:45. Я думала с одним сном, чем дольше днем поспит, тем лучше
Мой давно спит 1 сон. Встаем в 7.30, сон с 12, примерно 2 часа, дольше не даю сама- бужу. В ночь уходит в 21:00
Вы встаете как раз раньше на 2 часа , чем мы. Вообщем 2 часа максимум , нормально, если один дн. Спасибо
Нормальная продолжительность сна. Дневной сон и не должен быть дольше 2 часов.
А я думала один сон, должен быть 2-3 часа. Тут кто то спрашивал уже, там в основном 2-3 часа малышки спали, вот и подумала, что только моя полтора часа спит
@ksenia3537 может, дети младше были? Конечно,по ребенку надо смотреть, но,в целом, 2 часа достаточно
Моя в основном ложится в 22-22.30, встает около 9-9.30 обычно. Вот вчера легли в 00 и сегодня проспали до половины 12🙈 дневной сон обычно с 13 до 15 часов
Мы когда были на 2 дн, там она ложилась 00-01:00 и спали до 12, мне надоело так мучаться, поэтому перевели на 1 сон. Засыпает теперь быстро, но я думала , что дн должен быть 2-3 часа
В ночь уходит тоже в 23:00, встает в 8:30,9:00
Дневной сон с 13:00 и где-то до 15:00 или 14:30
Вот и мы встаем в 9-пол 10 где то, а дн с пол 13:30 до 15:00 , чаще всего. Значит по графику все нормально. А чтобы ложиться раньше, я так понимаю и встать нужно часов в 7-8, но что то я к такому не готова 😀
@ksenia3537, я тоже не готова так рано вставать. Но у нее как-то целую неделю был подъем в 7 утра, зато ложилась в 21:30. Слава богу режим вернулся в норму😆
@mari.1, пока до сада время есть, надо высыпаться 😀
С 14 до 16, отбой в 22. Но мой и встает максимум в 7🫠