Вам могу посоветовать сделать ремонт, чтобы напоминаний о маме было меньше, либо ещё координальнее - переехать..
А потом уже искать себе какое-то занятие, чтобы душа радовалась) пробовали, когда-нибудь вязать, шить, плести и тп?

Я вас очень понимаю!
Моей мамы нет уже 5 лет.
Было плохо, тоскливо, одиноко.. Потом начались загоны, панические атаки. Казалось, что никто меня не понимает, с мужем проблемы..
Все эти годы не работала, только дом и дети.. Подруг нет, только свекровь могла выслушать, поддержать.
Пошла в кризисный к психологу, помогало выговориться. Советов особо не получила. Лучше не становилось, пошла к психотерапевту, назначили антидепрессанты.. Но мне так было страшно их пить, знаю, что слазить с них очень сложно.. Беру себя в руки, решаю, что надо найти себе какое-то хобби, дело для души, а может даже и прибыльное.. И случайным образом натыкаюсь в рилсах на то, без чего уже больше года жить не могу! Голова и руки теперь заняты делом, времени, чтобы похандрить меньше. И стало легче.
Но приезжать в родительский дом тяжело до сих пор, там живёт папа и брат с семьёй.
Но я злюсь наоборот, от того что там уже все по-другому.. Все, во что мама годами вкладывала свои силы и труд, сносят к чертям.. Но это уже совсем другая история..

А что у вас случилось?

Мне кажется вам нужен психолог, когда у моей подруги умерла мама, ей очень помог психолог и психотерапия

Каждый вечер,на протяжении уже почти трех лет, безумная тоска…
Осталась без мамы, все обрело какую то пустоту.Из-за этого вечные загоны,нет настроения..Понимаю вас.
Сегодня муж ушел в ночь работать,я с сыном одна…А так от скуки разрывает

Ночь и вечера вообще испытание