@mari768, сразу к неврологу
Мне пришлось с терапевта начинать,и кучу анализов сдавать.Мне прям по здоровью сильно дало.Приступы,атаки панические и кучу причуд было.И пришлось много чего лечить и проходить😑
А так просто с невролога начать,думаю им можно обойтись если начальная стадия,без психотерапевта.
И главный совет лично от меня,не ходи к психологам.От их сказок меня так накрывало😑😫Я ненавидела весь белый свет
В первую очередь проверьтесь на дефициты.