Как подтянуть грудь после ГВ? Упражнения или только подтяжка?
Девочки, до беременности и ГВ грудь была ближе к 3 размеру , но стоячая, сейчас безнадежно повисла, поняла что такое пространство под грудью 😖 это только подтяжкой поправить? Никакие прокачки грудных мышц не приподнимут?) мне много не надо , хотя бы на сантиметр кверху ее вернуть хаха, понимаю что бред, но все же , может есть какие-то упражнения
Я еще дура носила бюстгальтер без косточек первые месяцы , плохо фиксировала грудь 😢
Комментарии
Наверное на ваше счастье вы не знаете каково носить большую грудь, я до ГВ тоже любила без лифчика походить ) ладно эстетика самой груди , но и спина болит сильно
Кстати правильно подобранный бюстгальтер разгружает спину, убирает эту теткину сутулость из-за большой груди
@chilllllgirl До беременностей 2.5, гв и беременность почти 4 🤷♀️
@nastyabb, мне даже в Роддоме врач и мед сестра говорили, чтобы я надевала лифчик, потому что если грудь висит, то в нижней части застой молока может случиться
У вас после 3 родов и ГВ все к первоначальному виду вернулось? Потому что у меня размер конечно увеличился а вот форма уже не то
Упражнения конечно помогут, качайте верхний плечевой пояс и мышцы груди