я схожу по моему с ума…

пытаюсь не обращать внимания на все вокруг и стараюсь сохранять спокойствие, но я начинаю сходить с ума и срываться…

на сына у меня послеродовая депрессия была вплоть до года

сейчас на дочу я стараюсь держать баланс и не уходить в эту тупую депрессию, но я начинаю давать слабину…
хочется иногда убежать от нее и закрыть уши и не слышать ее плачь

просто посоветуйте что нибудь пока я полностью не стала авлия