У меня на киви странная реакция, днище разрывает сразу 😂

@mammiiisveta ну тогда чай с шиповником.
Либо ещё есть такой рецепт, 10-15шт сушёного шиповника, залить кипятком в термосе, уюс утра, выпить это напиток, но при этом нужно что то есть когда это пьешь, бутерброды или ещё что то. И тогда оргащмнщм хорошо получает витамин с.
Модно и не начь заливать, часа 3-4 в термосе это напиток настоится.
Чай с облепихой и имбирём и медом

Еще цинк я бы добавила к этому