Как справляться с двумя детьми одной? Советы уставшей маме

Боже, храни песочницы😃 единственная возможность удержать моих на нескольких кв метрах на 20, а то и 30 минут. А вообще я за неделю пока был муж в командировке и на работе поймала нехилое такое выгорание, дети с меня не слазят ,младшая не сидит в коляске от слова совсем, км наворачиваю с ней на руках...тяжеловато одной с 2 мя детками. Мамы, кто так постоянно - вы герои! Да вообще все мамы герои)