Кортизол дает о себе знать, гормон который не только отвечает за стресс в организме, так же является гормоном энергии бодрости .. Моя уже который день в 4 утра просыпается 😄
У меня почему он не поднимается, я тоже хочу быть бодрой раз меня разбудили 😹😹
Мой проснулся в 5;05 , кричит мамаааа, я так злобно на него посмотрела 🤣 наверно испугался и уснул обратно
@anaconda__, реально 🥲тож хотела это написать
Сегодня даж старшая доча проснулась в 5 😩и никак не могла уложить мелкую
Как раз уровень кортизола в крови повышается раннем утром