Как раз уровень кортизола в крови повышается раннем утром

Кортизол дает о себе знать, гормон который не только отвечает за стресс в организме, так же является гормоном энергии бодрости .. Моя уже который день в 4 утра просыпается 😄

Как никогда спал до 8 🤣

Мой проснулся в 5;05 , кричит мамаааа, я так злобно на него посмотрела 🤣 наверно испугался и уснул обратно

Сегодня все что ли малыши в 5 утра проснулись🥲

С молотком,у него явно свои планы😂😂

Моя тоже в 5:20. Что за магнитные бури происходят, не понятно)