Оказывается я не ленивая,а просто в дефиците!
22 витамина и таблеток в день и жизнь стала ярче)
Клянусь,просто помыв посуду,мне нужно было отдохнуть хотя бы два часа.За день убраться и приготовить еду было нереальной задачей.Порою плакала,потому что не могла себя заставить сделать что-либо из-за усталости,а в сраче находится противно.
Постоянная усталость,сонливость,провалы в памяти,апатия ко всему,лень,агрессия,нервные срывы,можно еще мнооого чего перечислять.
В первую очередь это причина,а исцеление и милость исходит от Аллаха.
Два года лежали витамины,даже просто пить было лень.Пп и тренировки…не буду ничего говорить.
Начала принимать их две недели стабильно,оказывается люди радуются жизни)
Есть силы поиграть с детьми,убраться и даже два-три блюда в день приготовить.Видимо поднялся уровень железа и д3)
Лучшее что можно сделать для себя-это беречь здоровье.
Омега три в капсулах,не жидкий.Фото не нашла)
Остальная часть таблеток от гайморита и больной спины🥲
Пока не будешь здоровой🤣
Не знаю если честно
За две недели результат хороший,щас я пощусь и без приема тож нормальная хожу)
Девочки,мне нутрициолог составил протокол во время беременности по результатам анализов.После не сдавала их и не знаю как обстоят дела)
Отмечу ее @amina.nutri
Кроме нейротропов(за них не уверена) остальное спокойно можно принимать на гв
Да.Там нужно 2-4 часа пройти между некоторыми препаратами
В основе это все пью натощак или во время еды
Вот все что ты перечислила у меня в данный момент происходит, все по дому тяжело делать даже через силу не могу. И еще больше загоняюсь из-за бардака этого, но я бессильна как овощ
Не сдала анализы.Так и прошло несколько лет,хотела после анализов начать,но мои зубы и спина не пропустили в очередь)
Начните сразу пить в проф дозах, потом уже увеличите,если надо, сдав анализы🌷
Сколько времени нужно их принимать?🥲