Доброй ночи .
Постоянно уставшее состояние , просто заставляю себя делать работу по дому . Я перестала делать замечания детям , мой мозг отказывается реагировать на крики их или на что-либо , просто забила на многое , у меня нет сил даже разговаривать . Даже привести себя в порядок с утра у меня нет сил и желания , полная апатия . Ощущение что я ничего не успеваю . Как выйти из такого состояния ?
Мой мозг загружен , как расслабиться . Не знаю в чем дело. Проблема в моей голове или дефицитах в организме. С чего начать , к какому врачу обратиться ?