Приложение есть midmoon диэн учуей баи можно следить сколько ребенок спит) там есть нормы бодрствования и сна по возрасту) в вашем возрасте спали два раза в день по 1,5 часа на ночной уходили в 7:30 и подъем в 6 утра) вб было 2,5-3 часа

У нас подьем в 7-8 утра, но когда выходные все спят подольше и он тоже где-то до 9ти. 2-3 дневных сна, и на ночной с 21-21:30, просыпается поесть 1 раз, в промежутке от 2 до 4х ночи. Мы сами по себе часиков в 10 уже спим, потому что всем на работу и в сад. А так сначала конечно я с ним до поздна сидела, но постепенно время сокращалось и вот мы с часу ночи сместились к 9ти вечера)

Пахаай биьиги московскай болаары гынныбыт отой, туун 3-4ч биирдэ утуйар уонна кунус 12-13ч турар, иэдээн баттагым тураары гынна