Где в Астане пройти курсы по послеродовому восстановлению?
Мамочки подскажите пожалуйста кто у кого в Астане брал курсы на послеродовое восстановление? Шилде тер, массаж подвязывание? Конечно же по приемлемой цене
Комментарии
Брала послеродовой массаж у ниса центр в инста. Мне тоже сказали, что в переносных саунах нельзя сидеть. Посмотрите их стр. Брала на 5 дней, туда входили лимфодренажный массаж, процедура йони стим, подвязывание бенкунгом. Поили компотом с травами, в конце лечебная ванна с травами
Как вам результат? Достаточно было 5 дней?
@mad_ina_02, во время схваток прям сильно напрягалась, все мышцы болели, после массажа все прошло. 5 дней маловато, мне казалось, что вот возьму их услуги и они мне сразу и живот подтянут и валик 10 летний уберут 🤣🤣. Оказывается не стоить так думать. Конечно, со швом тоже поработали, нету натяжения как раньше, но валик так же) на месте
Доброй ночи! Я послеродовая доула и специалист послеродового восстановления. Пожалуйста только не берите курс у тех кто делает «Шилде тер» в этих переносных саунах и простынях. После родов ни в коем случае нельзя так пропариваться. Пот у послеродовой женщины и так выходит сам, задача женщины самое главное тепло одеваться, кушать и пить горячую еду, теплые напитки, сорпу и тд. Больше лежать, ничего бытового не делать, и не поднимать ничего тяжелее малыша. Тогда и выйдет до 40 дней весь шилде тер.
@zh.mmm, здравствуйте,можно ваш инстаграм, пожалуйста
@kdriim, здравствуйте! ссылка
ссылка можете посмотреть,у нее есть послеродовое восстановление