Как справиться с отеками при беременности? Советы мамочек
Беременные 🙂как вы отекаете в такую погоду? У меня живот отёк ноги отекли. Раньше с ног отеки сходили. Сегодня даже в чулках гуляла и то ноги со вчера целиком не отошли и в чулках отекли ступни. Только вот ступни. Какие морсики можно пить? Холодные их можно пить? Как правильно готовить? Клюква брусника? Шиповник?
Комментарии
@ivanarikov14 ну вот не солите свежие овощи совсем. И с огурцами осторожнее- они содержат много натрия из за удобрений,на которых их растят
@tyus так а я и не солю их. Я так грызу огурцы. Так кушаю помидоры
Я тоже завариваю в термосе шиповник и пью его. Тьфу тьфу тьфу все хорошо 🙏🏽
Кроме шиповника пьёте ещё воду? Не много жидкости получается?
Бруснивер пью 4 раза в день в тёплом виде, и ноги под холодную воду на пару минут опускаю
И конечно же под вентилятором иначе никак(
И мы вчера купили вентилятор. Но ноги оставляют желать лучшего 😔
@ivanarikov14, попробуйте под холодной водой пару минут держать ноги такой кайф потом облегчения какое то прям)
Я ещё перед сном меновазином ноги мажу тоже облегчения даёт, ночью вообще ноги тяжёлые как железобетонные спать не возможно 😵💫
@aliya2001 тяжёлые от отеков? У меня когда отеки появлялись из-за долгой ходьбы или ещё может чего-то. То прям сгибать было тяжело. Сейчас же нет таких отеков. Сгибаю нормально а на ступнях отеки
Я избежала отёков сначала беременности пила на постоянной основе шиповник, с отёками не столкнулась.
Попробуйте шиповник заваривать и пить вместо чая)
@ivanarikov14 ну вот завтра попробуете, напишите, как Вам, буду ждать🤗
@lolpops хорошо 😇спасибо. Буду надеяться что-то сдвинется с места
Откажитесь от соли,пейте больше жидкости,хорош брусничный лист как мочегонное( противоотечное), ноги почаще в горизонтальном положении,на худой конец холодный компресс