Какие витамины и добавки давать школьнику-спортсмену?

Question

Какие витамины, добавки даете своим школьникам-спортсменам? Мой ест маловато мяса, видела детям компенсируют белок протеином и аминокислотами

Рушана · Answer

Протеиновые напитки где много белка. И знакомая не помню за сколько, откормила сына,нужен был набор,покупала индилайт обжаривала и гарнир.

Ксения · Answer

Витамин Д и кальций весной и осенью

Екатерина · Answer

Никакие витамины и добавки не даем. Обязательно каждый день яйца, курица, творог/кисломолочка. Овощи свежие по желанию, но в целом нормально ест их.

Комментарии