Никогда не думала, что меня это коснется, но я стала жирной.
Я всю жизнь (мне 30) весила 47 кг. А теперь у меня живот у мужика, и мне тесно в шортах, которые в прошлом году были мне оверсайз.
Купить новые шорты или худеть? Как худеть блин, если я очень люблю покушать? А щас еще к маме поеду, там котлетки, беляши. Всегда все жирненько, вкусненько 😔
Комментарии
Я сейчас в точно такой же ситуации. Даже цифры те же и до и после ) к сожалению ничего не могу посоветовать, думаю выход реально один не жрать:D но я пока не справляюсь с этим, тоже люблю вкусно покушать
Поделюсь меню от СИНЧУК, меню очень классное , с простыми продуктами . Каллории уже подсчитаны. Без отказа от сладкого, мучного , газировки и тд . Можно абсолютно все . Подходит даже для кормящих мамочек 😍
За абсолютно любую сумму которую вам не жалко 🙏 даже 500 тг , любая сумма будет большой помощью для меня 🙏🙏
Худеть. Это и для здоровья важно. Ожирение сердца грозит серьезными последствиями. Начните ходить на спорт, а там как в секте , сразу будете за другими смотреть как худеют и это будет вашим стимулом показать на что вы способны, калории начните считать ( есть спец приложение) тоже поможет похудеть
157, вес 50-51 была недели 2 назад. Для меня это много, и дело даже не в цифре, а в жирном животе, как будто второй триместр беременности
@arzu.english, да, по идее вам ваш прежний вес нужен
А как худеть вы знаете, просто не хочется)
Вот мне тоже нужно пару кг скинуть. Я знаю как, но не хочу, потому что тоже люблю поесть
Не носить оверсайз,конечно же худеть,я в том году поправилась на 8 кг и все не могу сбросить как раньше было,надо гормоны проверить
Поделюсь меню от СИНЧУК, меню очень классное , с простыми продуктами . Каллории уже подсчитаны. Без отказа от сладкого, мучного , газировки и тд . Можно абсолютно все . Подходит даже для кормящих мамочек 😍
За абсолютно любую сумму которую вам не жалко 🙏 даже 500 тг , любая сумма будет большой помощью для меня 🙏🙏