Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Анна
Анна
Мама сына (3 года)

Как перестать чувствовать вину? 3 шага для мам

🔥 Марафон против тревожности продолжается!

Сегодня в фокусе — навязчивое чувство вины.

Ты извиняешься, даже когда не виновата?

Не можешь отказать, чтобы не показаться плохой?

Это не про совесть. Это — тревожная вина, которую мы сейчас прорабатываем на марафоне.

💬 Разбираемся, как отличить вину от реальной ответственности

💬 Учимся перестать быть удобной

💬 Возвращаем себе право быть собой — без чувства вины за это

🔗 Присоединяйся к марафону — бесплатно и с поддержкой.

Уже идут разборы, техники и ответы на вопросы.

https://t.me/hey_psycholog

Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?

Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((

Когда вы перестали кормить грудью и как справиться с чувством вины?

Поделитесь пожалуйста, когда вы перестали кормить грудью ?🥲 Я еле месяц продержалась и теперь хочу перестать кормить грудью. Не знаю куда деть это ужасное чувство вины перед доченькой, что я её хочу лишить этого ((

Стоит ли говорить о измене, если не хочешь уходить?

Если ты изменил стоит ли говорить об этом второй половине? При условии, что ты не хочешь уходить от неё? Мне кажется, это будто переложить ответственность на другого. Из серии, я мучаюсь чувством вины и поэтому расскажу, а она/он пусть уже решает, что с этим делать. Это будто не честность, а попытка уйти, или остаться, что бы за тебя решили Стали бы рассказывать? Или лучше оставить все в тайне и больше н повторять ошибок?

Как справляться с чувством вины и что его вызывает?

Давайте может поговорим о чувстве вины ? Часто ли вы испытываете чувство вины ? Что именно может пробудить в вас это чувство? Как вы с ним справляетесь? И когда в последний раз вы чувствовали вину и перед кем 🌝 Доброй ночи , поболтаем?