Всем привет 👋🏻
Информация для себя;
Срок 25,1
29.05.25 сдавала глюкозотолерантный тест.
Кровь натощак - 5,1.
С таким результатом мне запретили проходить дальше и отправили к эндокринологу.
До посещения эндокринолога моя гиня сказала придерживаться диеты по столу 9.
Я впервые задумалась о том как много везде сахара и впервые начала себя в чем то ограничивать.
Первые эмоции были смешанные, я злилась, расстраивалась и торговалась с собой.
Но приняла эту ситуацию и уже даже как то интересно изучить новое питание.
Сначала первые две недели каждый день замеряла сахар, потом врач разрешил через день -два это делать,т.к. ему показатели сахара нравились.
Не скажу, что я идеально соблюдаю диету эту, но стараюсь в большей степени.
И при вводе нового продукта тоже контролирую сахар, вылетает или нет.