Глюкозотолерантный тест 5.1 - что делать? Мой опыт

Question

Всем привет 👋🏻 
Информация для себя;
Срок 25,1 
29.05.25 сдавала глюкозотолерантный тест.
Кровь натощак - 5,1.
С таким результатом мне запретили проходить дальше и отправили к эндокринологу.
До посещения эндокринолога моя гиня сказала придерживаться диеты по столу 9.
Я впервые задумалась о том как много везде сахара и впервые начала себя в чем то ограничивать.
Первые эмоции были смешанные, я злилась, расстраивалась и торговалась с собой. 
Но приняла эту ситуацию и уже даже как то интересно изучить новое питание.

Ника · Answer

Контролирую сахар, веду дневник питания для эндокринолога.
Сначала первые две недели каждый день замеряла сахар, потом врач разрешил через день -два это делать,т.к. ему показатели сахара нравились.
Не скажу, что я идеально соблюдаю диету эту, но стараюсь в большей степени.
И при вводе нового продукта тоже контролирую сахар, вылетает или нет.

Ника · Answer

Мне поставили гсд в 20 недель после теста ГТТ, но у меня выстрелил сахар на 0,01 мл/моль после двух часов после глюкозы. Была у эндокринолога в Центре планирования семьи и репродукции по направлению от ЖК. Вот если Вам будет полезно. Такой список рекомендаций выдал эндокринолог по продуктам. То что выше линии подчёркнутой, то нельзя друг с другом в один прием пищи принимать, только раздельно. С тем,что ниже черты, то можно в один прием пищи совмещать.

Александра · Answer

В рд гсдшницы прям подписаны были, 9 стол

Айша · Answer

У вас должна быть клетчатка в каждом приеме пищи, сложные углеводы и белок. А еще после еды очень желательна прогулка, активность небольшая. Это помимо списка желательных и запрещенных продуктов.

Э · Answer

Ни в коем случае. 9 стол не подходит он для диабетиков а у вас гсд.

https://russiagsd.super.site/e034fbf3749c4f59919cb5c58430fc5e

Вера · Answer

Сори за непрошенный совет, но стол 9 при гсд не подходит все же, т.к. при гсд немного другой принцип диеты 🙈

Вера · Answer

Спасибо 
Да я погуглила
Гинеколог же не занимается гсд он отправляет к эндокринологу, посмотрим что скажет эндокринолог, пока буду сокращать потребление сахара и придерживаться диеты дяди 
У него недавно диабет выявили

Глюкозотолерантный тест 5.1 - что делать? Мой опыт

Лучший комментарий

Комментарии