Какой магний лучше при беспокойных ногах у мам?

Question

Какой магний лучше 
 Подойдет   при беспокойных ногах?

marisha55 · Answer

напишите @farmavit, подберет

Мила · Answer

+ съедать 1-2 банана в день ( там калий, также важен )

Ольга · Answer

Я взяла магний цитрат и магниевое масло

Мила · Answer

Хорошо работает магний малат при беспокойных ногах, судорогах ( пить строго в первой половина дня ! )

Salimatushka🍃🍃 · Answer

Спасибо за рекомендацию!

Мила · Answer

@safia91, но можно  использовать и магний цитрат, глицинат ( пить перед сном за 30 минут ) в дозировке 400-1200 мг в сутки, беременным 400-800 мг в сутки 🌷

Какой магний лучше при беспокойных ногах у мам?

Лучший комментарий

Комментарии