Минус 1 кг за 3 дня на дефиците калорий — это нормально?

Question

Третий день на дефиците калорий, сегодня на весах минус ровно 1 кг. нормально? Это ведь ещё отеки , жидкости?

Викки · Answer

Да это нормально 
Жидкость уходит

Катерина · Answer

Это ещё уходит жидкость .У меня первые 5 кг улетают быстро

Лучший комментарий