Как скинуть 5-6 кг за полтора месяца? Реально ли?
Девочки , отпуск в середине июля. Реально ли за полтора месяца скинуть 5-6 кг ? У кого есть такой опыт ?
Лучший комментарий
Комментарии
Примерно за 1,5 месяца 2 кг где-то сбросила, когда больше ем когда меньше ем.
Если есть возможность массаж подключите. Пошла к девочке на ручной, очень хорошо делает, но очень больно
@ezhikvtumane, душ шарко хорошо выравнивает кожу и убирает неровности
Перед отпуском отлично прям
Все зависит от стартового веса. Условно говоря скинуть 5-6 кг от 100 и от 50 кг две большиииие разницы.
Скинула за 25 дней 1,7 кг просто убрав лишние сладости и поздние ужины (после 10 вечера). Стартовый вес был 54,5 при росте 153. Я так же ем все что хочу, когда хочу, добавила немного спорта. Думаю если поставить цель то вполне могла бы и 5-6 скинуть за 1,5 месяца, главное не нажрать его потом
Смотря какой исходный вес. Если вы весите 52кг, то нет, без серьезного вреда для здоровья нереально. Если вы весите 90 - 5-6 кг спокойно можно скинуть за месяц.
И за месяц можно, смотря сколько лишнего веса, я 7 скинула примерно месяц-полтора
Да! Причем это не жесткая диета 👍 я скинула, но была хорошая физическая активность, щас я лежу на диване и вес стоит 😂
Реально, я скидывала 7 за месяц и 13 еще за 4 месяца
Дефицит калорий и физическая активность. Все реально
Смотря какой исходный вес. Если вы весите 52кг, то нет, без серьезного вреда для здоровья нереально. Если вы весите 90 - 5-6 кг спокойно можно скинуть за месяц.