Девочки на ГВ
Что вы кушаете? Чем питаетесь каждый день?
Сил моих уже нету.. хочется хоть какое-то разнообразие 🥬
Нет диеты на гв. Кушайте все в меру. Только нельзя некоторые препараты, алкоголь, никотин.
Каши, отварная курица,отварное мясо, фрукты минимум. Каши всегда орехами и изюмом дополняла.
Я до родов такой себе едок была,после не было времени сильно готовить. Плюс живот малого чутко откликался на съеденный мной изюм. Сработало втолкованное «на гв ничего нельзя». Но благодаря этому я похудела моментально и вес такой был еще года полтора. А потом)))а потом и на нету, и малой нервы треплет, и бокал вина себе разрешишь😂😂😂😂
У меня была цель похудеть. Не ела сладкое, жирное, копченое, жареное.
Со старшей до полугода. С младшей ела все с месяца.
Ем все подряд, никаких ограничений. Первый месяц ела конечно с осторожностью, но ни в чем не ограничивалась. Хотела шоколадку-ела сначала кусочек, если все ок, ела на следующий день нормально. Хотела суши-заказали поели. Хотела виноград-ела. Хотела в мак пойти-пошла и ела.
Первый месяц как и писала кушала с осторожностью и всегда смотрела за реакцией, помню его на джем с имбирем высыпало и стул был не очень, больше не пробовала. Сейчас вообще никаких ограничений нет, но у меня питание более менее чистое, надо ж убирать последствие беременности)))
Иногда конечно хочется гадости.
В семье ни у кого аллергии нет, у детей тоже с этим все хорошо
Ела все и ем тоже. Ограничение такие же как и при беременности , алкоголь и тому подобные средства . В роддоме ела роллы. Пью спокойно коые и газировку
Вы ж понимаете что на ГВ вы должны есть минимум на 500 калорий больше , с вашей тарелкой только голодать потом.
Ко всему питание должно быть сбалансировано , а то потом будите страдать с дефицитом витамин
Ем всё , что захочу.
Без фастфуда, газировки (пью минералку если хочется), алкоголя и минимально кофе, но это чтобы после гв боком в дверь не проходить.
Так девочки все едят , никаких ограничений , кроме алко и нарко 🤷♀️