@v.suvorova, Взбиваем два яица , соль и перец . Заливаем в сковородку, чуть схватится сверху кладу круглый лаваш, потом все это дело переворачиваю, намазываю греческий йогурт, можно творожный сыр, сверху помидорки и сыр. А салатик из пекинской капусты и огурчиков, соль перец и лимонный сок. И обязательно каждое утро 10 г сливочного масла. У меня пп поэтому , мало Калории