С января, но это с перерывами держала)

@aga3118, можете написать в какое время кушали и примерно что кушали

@almina25 где то с 10-11 утра до 16-00, но нарушала

@almina25 ела как обычно, но мучное или сладкое до обеда только, и сократила все таки, хлеб не кушала

61-62 кг)

Интервальное голодание)