Мой вес уже на отметке 53😍 У вас как успехи?)

@aga3118, сейчас 50 😅 хочу еще 1,5 кг скинуть . Вроде худая , а руки жирные 🤣🤣

Вы сколько еще хотите скинуть ?

@aleka.alekaa до 52 думаю достаточно, надо потом подтянуть тело) вроде да худая, но видно что вниз тело смотрит)

С января, но это с перерывами держала)

@aga3118, можете написать в какое время кушали и примерно что кушали

@almina25 где то с 10-11 утра до 16-00, но нарушала

@almina25 ела как обычно, но мучное или сладкое до обеда только, и сократила все таки, хлеб не кушала

61-62 кг)

Интервальное голодание)