Как справиться с усталостью мамы? 6 мес малыш, дача и нервы...
Пост нытья.
Девочки, у меня нервы на пределе. Я устала, устала до каких-то невероятных масштабов. Сыну 6 мес. Постоянно ноет и плачет, постоянно на руках, понимаю, что нормально, что скачки роста. + трудности с туалетом, загиб желчного, из-за этого плохо ходит в туалет, не получается покакать, лечим, но пока все идет трудно. Это меня выбивает из колеи тоже, т.к. нервничаю и переживаю.
Скоро едем на дачу на все лето, большую часть времени буду с ним там одна и с 2-мя собаками. Это гораздо лучше чем в кв, т.к. в 4-х стенах голова конретно уже едет. Я злюсь постоянно от усталости, боюсь сорваться на мелкого. Я уже на грани, чувствую, что ещё чуть-чуть и все, голова уедет. Я очень люблю дачу, надеюсь, что обстановка поможет улучшить ситуацию, но понимаю, что нужны успокоительные. К психу уже не смогу сходить, т.к. уедем скоро.
Посоветуйте, пожалуйста, таблеки, самые сильные, которые без рецепта. Ну и может ещё есть что-то, что вернет меня к жизни и способности быть адекватной и хоть немного спокойной.
Комментарии
Не из за загибо сложно какать, а из за проблем с жкт и желочью - идет загиб. Поэтому найдите или превент врача или нутрициолога с мед дипломом, который поможет вам
Мне хорошо помогает магний ссылка, из успокоительных пью фитобустер безразличка ссылка На ночь ванна с морской солью
Аналогичная ситуации была с первым ребенком. Он не какал до 6 месяцев, в 2 месяца выпала кишка в паховый карман .. еле успели наживую вправить и спасти вообще. В 6 месяцев операция была. В общем плакали с мужем вместе, поседели на хер знает сколько лет вперёд.
Попейте настойки типа пустырника, валерьяны, уклоняющийся пион и тд , по 20 капель каждого. По хорошему себя меньше накручивать и не делать на этом акцент. Чтобы отвлечься надо чем-то заняться.. например, из пассивного, слушать подкасты. Мы с мужем подсели на «Стиллавин и его друзья», удаленно по видео типа йогой заняться или еще чем, на что силы есть короче.
Сил Вам, терпения, все пройдёт, это временно!♥️
Спасибо огромное! Я пытаюсь не накручивать, но, когда все это длится долго и ребенок постоянно мучается, то это, конечно, угнетает. Стиллавина послушаю.
@foxinwonderland, я представляю, как угнетает, но Вам надо отвлечься самыми простыми способами - подкасты, танцы с сыном на руках (себе и ему поднять настроение), слушать может музыку из медитации какой.
Короче пока вы психуете/нервничаете ребенок это очень чувствует, прям 100% и от этого сам плачет и переживает.
Так что возьмите себя в руки, у Вас нет времени на слезы, самобичевание и тд.
Вы молодец, вы делаете все для своего малыша и вы справитесь обязательно!
@dominikas93 спасибо Вам за поддержку. Да, постараюсь. Понимаю, что все пройдет, все будет хорошо, но, сейчас в моменте трудно. Я периодически просто забываю про эти лайфхаки, в голове просто перекати поле из-за нервов. Вы мне про это напомнили, благодарю.
Короче не одни таблетки мне не помогли.
Помог спорт, только. Я туда всю злость вымещаю
Афобазол ретард! Действует где-то через неделю после приема и еще gaba 500 мг, магний 400-800!
Не поняла эффекта от афобазола, если честно, мне Тенотен курсом помогает при таких моментах, улучшается сон, настроение, нервозность и тревога проходит
Будет легче это 100%, сыночек будет вас обнимать, целовать, смеяться, будите вместе беситься) они такие классные становятся после годика)
У меня тоже была злость от усталости, нервы на пределе. С животиками у них вечно проблемы пока они маленькие(
В моменте кажется, что это никогда не закончится, но время быстро пролетит, не успеем оглянуться, а они уже вырастут.
Все будет хорошо! Дальше будет легче! Это временно, нужно потерпеть(
Понимаю вас, сама не знаю как пережила первый год ребенка, было очень тяжело, хотя муж был часто рядом и всегда помогал.
Подскажите, малыш на гв? Как часто в туалет по большому ходит?
Спрашиваю потому что у меня сын на гв ходил по большому раз в 2 недели. Врач нам сказал что на гв это нормально, если ребенка ничего не беспокоит.
Спасибо огромное за поддержку. Я держу в голове мысль, что это временно все и дальше будет полегче, надеюсь.
Сын на ив с 2-х месяцев, увы. Но, уже прикорм ввела, а с туалетом так из-за загиба желчного. Даю лекарства. Вопрос в том, что он тужится, но не всегда получается результат, начинает расстраиваться из-за этого.
Держитесь! Я вас очень хорошо понимаю 😔 конечно тут ничего не поможет кроме помощи, думаю тут таблетки не помогут😞 вам ее точно нужно найти и немного выдохнуть
Я очень надеюсь, что на даче будут соседи, чтоб как-то разбавить ситуацию.
Дача в МО, Рузский район
Самый лучший способ это абстрагироваться, не зацикливаться. Тяжело, но это лучший способ
Вот вроде пытаюсь и не переживать и понимаю, что все пройдет, но в моменте плохо получается (
@foxinwonderland я знаю, мой очень капризный до сих пор и колики мучали долго. Только сейчас смогла выработать этот навык - не принимать близко к сердцу. Тоже в этом возрасте была один на один с сыном почти полгода, муж редко заезжал вечером продукты привезти и переночевать. Понимаю вас, поэтому это единственный способ, таблетки без рецепта не помогут, нет таких мощных. Жалеть малыша, но не переживать - все пройдет
@mama-sofa спасибо за поддержку. Буду учиться, наверное, можно даже сказать "медитировать".
Ой понимаю вас, мне тогда очень помогали подруги, приезжали, сидели с ним, а я отдыхала, муж тоже при первой возможности брал на себя, а когда муж уехал в командировку у меня подруги через сутки на сутки приезжали и мне полегчало. Попросите помощи у кого нибудь
Я очень надеюсь, что на даче будут соседи, чтоб с ними обстановка была как-то повеселее. Едем на все лето, так что с подругами пока трудно будет.
Можно попробовать найти психотерапевта онлайн , на платформах «ясно», «Альтер», «Зигмунд». Меня в свое время очень это поддержало и восстановило. Сидела общались с психологом прям с ребенком на руках.
@foxinwonderland, а в Москве тоже было мероприятие-знакомство с няней . В депо было.
@yanot201 спасибо большое. Чувствую, что придется брать. Хот бы 2 раза в неделю, чтоб можно было просто посвятить время себе.
Кстати, и правда, сначала дома смотреть за ними, потом уже уходить. + Дома есть камера.
Мне в следующем году вообще придется выходить на работу, сыну будет только год, не представляю как на такое время его буду оставлять. Вроде и а колею рабочую войду, но так беспокойно.
Вам нужна помощь и отдых. Нет возможности няню хоть на час-два взять? Муж где?
@foxinwonderland, часто вариант. Соседки готовы посидеть. Правда. Я в том году на Авито в Истре велосипед старшему покупала, разговорились с девушкой и она предложила свою кандидатуру с ребенком посидеть))))
Может есть кто там по соседству.
Очень понимаю вас, без помощи найти ресурс очень очень сложно
@kare_barashka я очень надеюсь, что на даче будут соседи, чтоб хоть друг к другу ходить в гости. Это хоть как-то отвлекает.
@foxinwonderland, конечно, одиночество в декрете это жесть
Без рецепта нет сильных успокоительных.
Может все же сходить к неврологу или психотерапевту? Подберут терапию. Легче будет.
К сожалению, уже по времени не успею. Муж улетает в командировку , а перед этим отвозит нас на дачу.
@foxinwonderland, а бабушки дедушки сестры кумовья есть у вас? На даче прям одна будете?
@foxinwonderland тогда только всякие пустырники. Советую побольше гулять ещё. И если есть время на спорт то его.
Он работает, постоянно на объектах и командировках. Когда есть возможность, то помогает.
Вот сколько времени вы потратили на то, чтобы написать пост нытья?
Можно было бы за это время почиллить в душе и кофейку выпить и жизнь сразу бы заиграла более радужными красками.
Но нет, лучше таблетки пить 😵💫