Как справиться с усталостью мамы? 6 мес малыш, дача и нервы...

Question

Пост нытья.
Девочки, у меня нервы на пределе. Я устала, устала до каких-то невероятных масштабов. Сыну 6 мес. Постоянно ноет и плачет, постоянно на руках, понимаю, что нормально, что скачки роста. + трудности с туалетом, загиб желчного, из-за этого плохо ходит в туалет, не получается покакать, лечим, но пока все идет трудно. Это меня выбивает из колеи тоже, т.к. нервничаю и переживаю.
Скоро едем на дачу на все лето, большую часть времени буду с ним там одна и с 2-мя собаками. Это гораздо лучше чем в кв, т.к. в 4-х стенах голова конретно уже едет. Я злюсь постоянно от усталости, боюсь сорваться на мелкого. Я уже на грани, чувствую, что ещё чуть-чуть и все, голова уедет. Я очень люблю дачу, надеюсь, что обстановка поможет улучшить ситуацию, но понимаю, что нужны успокоительные. К психу уже не смогу сходить, т.к. уедем скоро. 
Посоветуйте, пожалуйста, таблеки, самые сильные, которые без рецепта. Ну и может ещё есть что-то, что вернет меня к жизни и способности быть адекватной и хоть немного спокойной.

Бяка-бука · Answer

Вот сколько времени вы потратили на то, чтобы написать пост нытья? 
Можно было бы за это время почиллить в душе и кофейку выпить и жизнь сразу бы заиграла более радужными красками. 
Но нет, лучше таблетки пить 😵‍💫

Алиса · Answer

Женщина, выйдите отсюда, не душните.

Екатерина · Answer

Не из за загибо сложно какать, а из за проблем с жкт и желочью - идет загиб. Поэтому найдите или превент врача или нутрициолога с мед дипломом, который поможет вам

Татьяна · Answer

Мне хорошо помогает магний https://www.wildberries.ru/catalog/170866331/detail.aspx, из успокоительных пью фитобустер безразличка  https://wildberries.ru/catalog/96151886/detail.aspx. На ночь ванна с морской солью

Алиса · Answer

Спасибо! Магний не зашёл, а вот фитобустер попробую.

Jas · Answer

Аналогичная ситуации была с первым ребенком. Он не какал до 6 месяцев, в 2 месяца выпала кишка в паховый карман .. еле успели наживую вправить и спасти вообще. В 6 месяцев операция была. В общем плакали с мужем вместе, поседели на хер знает сколько лет вперёд.

Попейте настойки типа пустырника, валерьяны, уклоняющийся пион и тд , по 20 капель каждого. По хорошему себя меньше накручивать и не делать на этом акцент. Чтобы отвлечься надо чем-то заняться.. например, из пассивного, слушать подкасты. Мы с мужем подсели на «Стиллавин и его друзья», удаленно по видео типа йогой заняться или еще чем, на что силы есть короче.

Сил Вам, терпения, все пройдёт, это временно!♥️

Алиса · Answer

Спасибо огромное! Я пытаюсь не накручивать, но, когда все это длится долго и ребенок постоянно мучается, то это, конечно, угнетает. Стиллавина послушаю.

Jas · Answer

@foxinwonderland, я представляю, как угнетает, но Вам надо отвлечься самыми простыми способами - подкасты, танцы с сыном на руках (себе и ему поднять настроение), слушать может музыку из медитации какой.

Короче пока вы психуете/нервничаете ребенок это очень чувствует, прям 100% и от этого сам плачет и переживает. 
Так что возьмите себя в руки, у Вас нет времени на слезы, самобичевание и тд.

Вы молодец, вы делаете все для своего малыша и вы справитесь обязательно!

Алиса · Answer

@dominikas93 спасибо Вам за поддержку. Да, постараюсь. Понимаю, что все пройдет, все будет хорошо, но, сейчас в моменте трудно. Я периодически просто забываю про эти лайфхаки, в голове просто перекати поле из-за нервов. Вы мне про это напомнили, благодарю.

Надежда · Answer

Короче не одни таблетки мне не помогли.

Помог спорт, только. Я туда всю злость вымещаю

Мария · Answer

Афобазол ретард! Действует где-то через неделю после приема и еще gaba 500 мг, магний 400-800!

Катя · Answer

Не поняла эффекта от афобазола, если честно, мне Тенотен курсом помогает при таких моментах, улучшается сон, настроение, нервозность и тревога проходит

Анастасия · Answer

Будет легче это 100%, сыночек будет вас обнимать, целовать, смеяться, будите вместе беситься) они такие классные становятся после годика) 
У меня тоже была злость от усталости, нервы на пределе. С животиками у них вечно проблемы пока они маленькие(
В моменте кажется, что это никогда не закончится, но время быстро пролетит, не успеем оглянуться, а они уже вырастут.

Анастасия · Answer

Все будет хорошо! Дальше будет легче!   Это временно, нужно потерпеть( 
 Понимаю вас, сама не знаю как пережила первый год ребенка, было очень тяжело, хотя муж был часто рядом и всегда помогал.
Подскажите, малыш на гв? Как часто в туалет по большому ходит?
Спрашиваю потому что у меня сын на гв ходил по большому раз в 2 недели. Врач нам сказал что на гв это нормально, если ребенка ничего не беспокоит.

Алиса · Answer

Спасибо огромное за поддержку. Я держу в голове мысль, что это временно все и дальше будет полегче, надеюсь.
Сын на ив с 2-х месяцев, увы. Но, уже прикорм ввела, а с туалетом так из-за загиба желчного. Даю лекарства. Вопрос в том, что он тужится, но не всегда получается результат, начинает расстраиваться из-за этого.

НИНА · Answer

Держитесь! Я вас очень хорошо понимаю 😔 конечно тут ничего не поможет кроме помощи, думаю тут таблетки не помогут😞 вам ее точно нужно найти и немного выдохнуть

НИНА · Answer

А где у вас дача?

Алиса · Answer

Я очень надеюсь, что на даче будут соседи, чтоб как-то разбавить ситуацию.

Дача в МО, Рузский район

Софья · Answer

Самый лучший способ это абстрагироваться, не зацикливаться. Тяжело, но это лучший способ

Алиса · Answer

Вот вроде пытаюсь и не переживать и понимаю, что все пройдет, но в моменте плохо получается (

Софья · Answer

@foxinwonderland я знаю, мой очень капризный до сих пор и колики мучали долго. Только сейчас смогла выработать этот навык - не принимать близко к сердцу. Тоже в этом возрасте была один на один с сыном почти полгода, муж редко заезжал вечером продукты привезти и переночевать. Понимаю вас, поэтому это единственный способ, таблетки без рецепта не помогут, нет таких мощных. Жалеть малыша, но не переживать - все пройдет

Алиса · Answer

@mama-sofa спасибо за поддержку. Буду учиться, наверное, можно даже сказать "медитировать".

Мария · Answer

Ой понимаю вас, мне тогда очень помогали подруги, приезжали, сидели с ним, а я отдыхала, муж тоже при первой возможности брал на себя, а когда муж уехал в командировку у меня подруги через сутки на сутки приезжали и мне полегчало. Попросите помощи у кого нибудь

Алиса · Answer

Я очень надеюсь, что на даче будут соседи, чтоб с ними обстановка была как-то повеселее. Едем на все лето, так что с подругами пока трудно будет.

Яна Кораблева · Answer

Можно попробовать найти психотерапевта онлайн , на платформах «ясно», «Альтер», «Зигмунд». Меня в свое время очень это поддержало и восстановило.  Сидела общались с психологом прям с ребенком на руках.

Яна Кораблева · Answer

@foxinwonderland, https://msk-vao.nananachac.ru

Яна Кораблева · Answer

@foxinwonderland, а в Москве тоже было мероприятие-знакомство с няней . В депо было.

Алиса · Answer

@yanot201 спасибо большое. Чувствую, что придется брать. Хот бы 2 раза в неделю, чтоб можно было просто посвятить время себе. 
Кстати, и правда, сначала дома смотреть за ними, потом уже уходить. + Дома есть камера. 
Мне в следующем году вообще придется выходить на работу, сыну будет только год, не представляю как на такое время его буду оставлять. Вроде и а колею рабочую войду, но так беспокойно.

Без Имени · Answer

Вам нужна помощь и отдых. Нет возможности няню хоть на час-два взять? Муж где?

Без Имени · Answer

@foxinwonderland, часто вариант. Соседки готовы посидеть. Правда. Я в том году на Авито в Истре велосипед старшему покупала, разговорились с девушкой и она предложила свою кандидатуру с ребенком посидеть))))
Может есть кто там по соседству. 
Очень понимаю вас, без помощи найти ресурс очень очень сложно

Алиса · Answer

@kare_barashka я очень надеюсь, что на даче будут соседи, чтоб хоть друг к другу ходить в гости. Это хоть как-то отвлекает.

Без Имени · Answer

@foxinwonderland, конечно, одиночество в декрете это жесть

Яна · Answer

Без рецепта нет сильных успокоительных.
Может все же сходить к неврологу или психотерапевту? Подберут терапию. Легче будет.

Алиса · Answer

К сожалению, уже по времени не успею. Муж улетает в командировку , а перед этим отвозит нас на дачу.

Маргарита · Answer

@foxinwonderland, а бабушки дедушки сестры кумовья есть у вас? На даче прям одна будете?

Яна · Answer

@foxinwonderland тогда только всякие пустырники. Советую побольше гулять ещё. И если есть время на спорт то его.

Маргарита · Answer

Где в этом во всём ваш муж/отец ребёнка?

Алиса · Answer

Он работает, постоянно на объектах и командировках. Когда есть возможность, то помогает.

Как справиться с усталостью мамы? 6 мес малыш, дача и нервы...

Лучший комментарий

Комментарии