Моя история завершения гв за неделю до года
Сразу скажу, я считаю, что завершили очень плавно, хоть сейчас и лезут зубы, но больше пугалась, а когда стали завершать, то не так страшно все и оказалось.
Читала много историй, что лучше начать завершение до года, что после года тяжелее.
Малыш кушал прикорм с интересом, но чуть чуть, наедался грудью, я еще думала, как же завершать, он же не будет наедаться. Сразу забегая вперед, когда я стала сокращать кормления грудью, то и аппетит малыша постепенно возрастал все больше.
Итак, у нас давно уже не было хаотичных кормлений, их я предварительно убирала. Были кормления утром после завтрака, после обеда, после ужина и на ночной сон, засыпал ребенок на груди. Кормление после ужина я убрала почти в это же время, но чуть раньше, когда ввела полноценный ужин.
Первым делом я убрала именно ночные кормления, так как малыш может ночью наоборот начать компенсировать ночью, если убирать сначала дневные кормления, а для меня в приоритете стоял сон и вообще для малыша мне показалось это лучшим вариантом.
Сразу готовила себя к нескольким бессонным ночам и понимала, что это придется пройти, прошло лучше, чем я ожидала. За 3 дня до 11 месяцев я стала укладывать малыша без груди, ходила с ним по комнате, пела шепотом. Уснул, но ночью часто просыпался и вместо груди приходилось так же ходить, да было тяжело, но я не сдавалась, в общем несколько ночей так прошли, где-то просыпался меньше, где-то больше. Примерно понадобилась неделя, чтобы он стал лучше спать, если и просыпается, то засыпает от поглаживаний, либо кладу себе на живот и он спит. Сразу скажу, что ему через недели 1,5-2 надоело так засыпать у меня на руках и я попробовала его уложить рядом со мной, просто гладить, прям уверенно и также, петь шепотом колыбельные. Потом перекладываю в приставную кроватку.
Далее после того, как убрала ночные кормления через дней 5 убрала кормление после обеда, потом через 5 убрала кормление после завтрака и оставила последнее перед сном - кормила за минут 20-30 до сна. Его относительно долго других не убирала, так как понимала, что убрав его это уже будет полное завершение гв 💔 (получатся, что где-то еще больше 10-ти дней кормила так)
И вот как 3 дня убрала последнее кормление, перед сном за минут 20-30 стала давать биолакт.
Сразу опишу примерный рацион питания:
1-й завтрак - каша с фруктом
2-й завтрак - кефир/биолакт
Обед - суп
Полдник - творог с фруктовом пюре/запеканка/сырники
Ужин - овощи с мясом/крупа
Перед сном биолакт