

Кто знает чем отличается эти 2 формы омеги



Рыбий жир полезен разными полезными витаминами в своем составе, а омега-3 это только омега. Смотря для чего вы это берете)))
@jeka_makarova, спасибо большое ☺️ тоже уже вникла.. врач советовал именно омегу 3
Ну так первое -это рыбий жир, чистый))) а второе - это именно омега-3. Кислоты есть и там, и там в составе, но в первом только 260мг, а во втором их 600мг