Самостоятельно сложно. Я в докторантуру к айлтс готовилась с онлайн-школой Top Tier. За месяц нужно было подтянуть мне, подготовиться. В обеденное время на работе занималась с ними, делала домашки, еще беременная была))

Смотрите фильмы на английском, читайте тексты и переводите , ну и желательно пройти курс по подготовке к ielts, там есть много фишек как быстрее находить правильные ответы во время экзамена

Я сейчас в процессе.
Смотрю по ютубу каналы про айлтс. Ielts advantage мне нравится.
Еще всякие подкасты, Тед толкс стараюсь слушать каждый день.
С ChatGPT общаюсь на Английском, где надо он меня подправляет, также и ридингом с ним занимаюсь. Тексты и вопросы к ним он мне отправляет. Пока примерно так