Как сбросить 20 кг за 2 месяца без вреда для здоровья?

Question

Доброй ночи, девочки. Как Вы считаете можно 20 кг скинуть за 2 месяца? Я сильно поправилась, были на это очень сильные причины... Лишний вес 30 кг. Подруга утвержает что за 2 месяца можно скинуть 20 кг без вреда для здоровья... А я в сомнениях

Людмила · Answer

Девочки спасибо за ответы, буду сбрасывать вес с умом, а не за короткий промежуток времени

мама лама · Answer

Если вы их набрали за 2 месяца то да, а если этот вес с вами годами, то нет.  
Ну и женщина весом 70кг будет дольше сбрасывать 20 чем женщина весом 120кг

Людмила · Answer

Набрала их за год где то, на антидепрессантах..

Надежда · Answer

А куда вы торопитесь? Скидывайте неспеша, главное - здоровье и ваш комфорт

Анна · Answer

Можно. Но это дикий стресс для организма, с высокой долей вероятности вес вернется в короткие сроки обратно, да еще и больший, чем был.

Людмила · Answer

Худеть нужно постепенно

Людмила · Answer

И потом они быстро вернутся

Людмила · Answer

Без вреда не получится

Albina · Answer

Без вреда это вряд ли

Как сбросить 20 кг за 2 месяца без вреда для здоровья?

Комментарии