Дуфалак

Киви, чернослив, вареная свекла и в целом много овощей и клетчатки. Ещё при третьей беременности пила магний в большой дозе, то какала как уточка 5 раз на день. Потом уже поняла почему.

Дуфалак

Чернослив плюс стакан воды натощак. Перед сном киви в кожуре .
Побольше овощей и фруктов .

Після операції по проктології, пила Ізіду
Просто шикардос. Ввечері одна таблетка, а зранку туалет)

Форлакс, зранку за 20 хв до їжі, або Легколакс. Не викликає звикання. Від Дуфалаку дуже сильне здуття і бурчащий кишківник.
Коли розумієте що хочете в туалет, а не можете, гліцеринові свічки: 10-15 хв почекайте, і в туалет. Або мікро клізма Мікролакс, ефект особисто в мене менше ніж за 2 хв.

Ну і харчування: чорнослив, буряк, ківі, тепла вода, апельсиновий сік (чисти, без цукру)
Магній цитрат також слабить.

Глицериновые свечи

Киви очень помогало

Абрикос, чернослив, киви, окрошка.

Киви + теплый чай или вода на тощае. Лучше средства не знаю)))

Чернослив и вареный бурячок и морковка

Пів вагітності точно була на дуфалакі

Слабительное пиколакс. Можно при беременности. Сегодня вечером выпили - завтра результат. Но это слабительное вызывает привыкание.