Газированные напитки и опухоли полости рта у женщин: есть ли взаимосвязь? Разбираемся вместе с онкологом Дарьей Кобец, автором телеграм-канала ссылка

В апреле 2025 года в журнале Health появилась публикация со ссылкой на исследование, опубликованное в JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery (ссылка
Учёные проанализировали данные 162 602 женщин, у 124 из них были выявлены опухоли полости рта. Риск развития таких опухолей был выше примерно в 5 раз у тех, кто часто употреблял сладкие газированные напитки (минимум один раз в неделю), в сравнении с теми, кто пил сладкую газировку один раз в месяц или реже. Повышенный риск рака полости рта присутствовал независимо от того, имелись ли у этих женщин вредные привычки, такие как курение или употребление алкоголя.

Основные факторы риска развития опухолей в полости рта
— курение
— употребление алкоголя
— инфицирование вирусом папилломы человека
— длительные воспалительные заболевания во рту
— некачественное протезирование зубов
— генетическая предрасположенность

Все эти факторы приводят к хроническому воспалению и изменению микробиома ротовой полости. Учёные считают, что нечто подобное происходит и при частом употреблении сладких газированных напитков.

Кроме того, такие напитки зачастую имеют высокую кислотность. Это означает, что они могут со временем повреждать мягкие ткани (или слизистую оболочку полости рта) во рту, делая клетки потенциально более уязвимыми для раковых изменений.

Кроме того, избыточное потребление сахара может привести к развитию инсулинорезистентности. В итоге повышается уровень инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1), гормона, который может активировать рост раковых клеток.

Однако на данный момент невозможно утверждать, что сладкие напитки вызывают рак полости рта. Выявлена лишь некоторая ассоциация, а сами исследования имеют ряд ограничений. Это новые знания, требующие углубленного и детального изучения, а значит, требуется организация крупных клинических исследований.

Избыточное употребление сладких газированных напитков может приводить к различным негативным последствиям. Поэтому стоит их ограничивать и заботиться о том, чтобы рацион был полноценным и сбалансированным. Это вклад в собственное здоровье, который под силу сделать каждому.