38 неделя: как сбросить лишний вес после родов?

Идет-ползет 38 неделя

+18 на весах🙈

В первую беременность я конечно столько же набрала,но тут то ещё ходить,а значит будет ещё больше🥴

Надеюсь,что как и в первый раз,быстро уйдут нежеланные килограммы

Хочется уже легкости в конце концов