Девочки, как не сойти сума в декрете?

Сыном 24/7 сама одна.

Знаю что у всех так.

Но чувствую уже что истощена, что устала очень сильно.

Устаю на прогулке, сын активный стал, пытается ходить я его держу, он падает. Я расстраиваюсь что не догледела.

Недосып, и тд.
Как наполнить себя? Вижу что уже отрываюсь на сыне.