Девочки, ферритин ниже некуда. Железо куда не шло, но тоже такое себе.
Пила сорбифер дурулес, но не подходит, побочки.
Гинеколог сказала купить сидерал форте.
Читаю сейчас про тотему, в сок добавлять, поднимает вроде как оперативно.

Ещё болят икры второй день, кажется надо магний. Пока остановилась на магний цитрат. Посоветуете может другое что то?

Что лучше приобрести ?🙏🏻