Аиша, да будет доволен ею Аллах, сказала: «Бывало, что Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, заходил ко мне и спрашивал: “Есть ли у вас какая-нибудь еда?” И если мы отвечали: “Нет”, он говорил: “Тогда я пощусь”».
Из этого следует, что намерение на желательный пост можно делать в течение дня.

Если в сердце не было твердого намерения, то не считается ( исправьте если я ошибаюсь)