Тамара
repetitorstvomax
Тамара
post image

🚶‍♂️🚶🚶‍♀⚖️

Со 2 по 29 июня в нашем чате по шагам будет проходить марафон "Похудей лето". Обычно у нас только шаги/актив, но девочки периодически просят что-то организовать и по похудению

Участвовать можно в любом количестве недель (от 1 до 4). Все будут поделены на 2 команды. Можно участвовать с похудением и без него (по желанию). Буду вести 2 таблицы: индивидуальную и командную. Каждую неделю будут проводиться игры. Первая неделя "Зомби" 🧟

Участие в марафонах необязательное, можно просто мотивировать друг друга. У нас интересно ❤️‍🔥

#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем

#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Флешмобы и конкурсы»
Лалита
kl67
Лалита ·Мама сына (3 года)

Как похудеть? Опыт марафона

Марафон похудения в которых вы участвовали и как себя замотивировали ?

natulka-7705 Доброго времени суток! Я приглашаю вас в *ЖЕНСКИЙ КЛУБ* стройности, это чат по похудению и правильному питанию
elva_kaz В инсне наткнулась на девочку потом к ней ходила на Марафон, пойду ещё обязательно и меню доступное
alina2023 Завтра начало❗️❗️❗️❗️ Записалась кнутрициологу на марафон,клевое начало ,она уже вводную часть скинула,5 девочек,ждет еще двух и начинаем
Читать все 30 комментариев →
Лидия
lida_091992
Лидия·Мама дочки-младенца

Девочки, кто в каких марафонах похудения участвовал? Расскажите кто где участвовал, какие результаты и понравилось ли вам? :)

1
mom_nastyaa @olga..........., зависит сколько лишних кг было )
afelka @mom_nastyaa, я знаю))) Я была до вас, а потом как раз пришла на сезон где уже были
mom_nastyaa @alfiya.galimova., да,да потом вместе ушли )
Читать все 26 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении