В чем вы находить свое спокойствие и гармонию в материнстве ? Какие вещи/действия помогают вам расслабиться, морально отдохнуть и переключиться с темы детей ?

За последний год я выявила для себя несколько вариантов отдыха 😅
1. Спорт (1000 раз да‼️ ) потому что это эмоциональная , физическая разрядка . Заметила , что в дни тренировок моей душе хорошо , спокойно . Сейчас задаюсь вопросом, почему я не ходила в зал раньше.
2. Готовка, именно момент, когда на кухне я одна, без суеты , и "посторонних" 🤣 Сразу ощущение, что только моя территория 🤣
Особенно, мне нравится делать десерты , пекушки всякие ☀
3. Недавно открыла для себя плетение из ротанга , монотонный процесс , как, своего рода , медитация 🧘‍♀️

Делитесь своими ☕