mam_mam_mama
Ziba·Мама троих детей
Хочу немного похвастаться 🙈
Сегодня , спустя месяц 🤭встала на весы ..-4 кг🥹
А еще заметила ,что на ногах целлюлит стал намного меньше 🥹
И я наконец-то смогла в эту жару выходить гулять в шортах ,не стыдясь своих ног 😅
Впереди еще -15кг..🙈пусть моя сила воли меня не покидает 🤭
7
Комментарии
Честно нет
Завтрак плотный
Обеда практически нет ,только вода или коктейл
Ужин в 4-5 часов ,то что приготовлю 😅
И много хожу 🤦♀️очень много
Ну и крем мажу Витэкс Крем обертывание для похудения 2 шуки
ссылка
Плюс пару раз в неделю беру в руки щетку для сухого массажа
Нравится Ответить
И полностью исключила хлеб
Только лаваш 😂без него пока не могу
Нравится Ответить
Я похудела на 36 кг. Я думала, что я бесхребетная и без силы воли. А потом пошло все по накатанной, осталось скинуть еще кг 15 и будет норм, но пока я уже не так строго худею