Девочки, чем лучше поднять ферретин? Пропила HemaFlex (поднялось на 4 только)
Запивать апельсиновым соком железо таблы/ферлатум жидкий если,
Еще начала делать печеночный паштет и каждый день его ем 😃
А так капельницы еще прокапала, но у меня 6,2 были показатели😂
В прошлом году проколола курс еще параллельно витамин b12 , совместно с капельницей прям хорошо стало)
Убрала молочку и сам поднялся. Чувствовать стала себя намного лучше на постоянной основе🤌 Когда пила, колола и еда молочку, то поднималось только во время приема лекарственных средств, потом опять опускалось. И так по кругу. Сейчас все отлично в этом плане🌿
ссылка