





Мама, ты давно отдыхала? А отпуск у тебя когда?
А ведь ты достойна расслабиться, как никто другой.
Сколько уроков ты выучила за этот год...
Сколько борщей сварила...
Сколько истерик успокоила...
А сколько нервишек ушло на порванные штаны, двойки в электронном дневнике, найденные сигареты...
Ты любила, обнимала, поддерживала, расстраивалась, надеялась, болела за победы.
И мы хотим тебя забрать из всей этой мамской кутерьмы.
На ретрит Мини-отпуск для мам.
✅Когда и где?
Дата: с 6 по 8 июня
Место: турбаза "Пиратская гавань", Богородский район.
Большой дом весь наш+ трёхразовое питание.
🧘♀️ Что нас ждёт?
🔸Динамическая дорожка из гвоздей "Сделай шаг навстречу себе " в сопровождении шаманского бубна.
Это возможность освободиться от ограничений, которые мы сами на себя наложили, найти гармонию между телом и душой.
Позволить себе прожить эмоции, которые мы часто запрещаем себе проявлять, отпустить их, очиститься, расслабиться и наполниться огромным количеством энергии. Ну а звук бубна поможет нам в этом путешествии к себе.
Проводник Смирнова Елена (ссылка
🔸 Арт- терапия.
Авторская техника «Путь к восстановлению: от выгорания к радости». Эта методика поможет вам обнаружить процесс выхода из состояния выгорания, осознать свои желания и источники радости.
Арт-терапевт Хохлова Нелли (ссылка
🔸Мастер класс "Разговоры по душам". Поговорим о наболевшем вместе с психологом.
Психологом Гудова Екатерина (ссылка
🔸Общение и поддержка. Встретитесь с другими мамами, разделяющими ваши чувства и переживания. Поделитесь опытом и найдете новых подруг!
И конечно же природа, прогулки и баня.
💵 Цены на наш ретрит для мам:
- Индивидуальная стоимость: 15,000 р.
- Если приезжаешь с подругой, цена уменьшается до 14,000 р. на каждую!
Давайте отдохнем и привезём нашим детям счастливых мам.
📩 Запись открыта! Количество мест ограничено. Пишите в личные сообщения для получения подробной информации и бронирования.
Девчонки, кому не лень, ответьте не задумываясь и честно. Вам в декрете ЛЕГКО или ТЯЖЕЛО?) Сегодня от мамы услышала в очередной раз слова поддержки в момент, когда устала: а че ты жалуешься, сидишь в декрете, дома! Вот думаю, может реально психологи фигню пишут о всяких там выгораниях, материнской усталости и т.п... Интересно мне, какому проценту мамочек, как и мне, нелегко декрет даётся🤪

Эмоциональное выгорание мамы.... похоже я на нуле😥. Девочки Help! кто как справлялся. Куда здесь и к кому идти? Хаусарцт или кто направляет к психологу, так что б и в психушку не заперли🙈. Может пили антидепрессанты? А как ГВ? Такое чувство что в каком-то вакууме, дышать прям тяжело.......

Репост. Мама ушла покормить новорождённого ребёнка на 10 минут, вернулась, а её нет. Вот история ссылка
Пока за окном такая серость и грязность, в организмах авитаминоз и февральская депрессия, пока мы все дружно уже ждем весну и тепло ☀️ - хочется в жизни какого-то разнообразия, красок, общения! И у меня родилась идея 💡 - проводить еженедельные встречи для мам с детками, а заодно расширять свои знания в сфере детской психологии:
#блабламама - психологические посиделки для мам за чашкой чая ☕️
Я предлагаю вам комфортный формат живого диалога в узком кругу (до 5 человек), где вы сможете задавать во...

Слушаю интервью и офигела.
Известная мама 17 детей, Инфо бизнесмен, свои курсы по тайменеджменту для мам.
Рассказывает, как она успевала ВСЁ сама, без нянь и тд
На 9:40 минуте.
🔸" - Многие дела я подстраивала под Дневной сон младших детей. я укладывала младших спать на Дневной сон. В это время быстро везла старшего в музыкалку. Там с ним час. Быстро возвращались домой и к тому времени младшие посыпались "
🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸
Для меня ещё в этом эпизоде акцент главный - КАК ВСЁ УСПЕВАТЬ самой и быть ид...