Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама двоих (3 года, 13 лет)

Мама, ты давно отдыхала? А отпуск у тебя когда?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Мама, ты давно отдыхала? А отпуск у тебя когда?

А ведь ты достойна расслабиться, как никто другой.

Сколько уроков ты выучила за этот год...

Сколько борщей сварила...

Сколько истерик успокоила...

А сколько нервишек ушло на порванные штаны, двойки в электронном дневнике, найденные сигареты...

Ты любила, обнимала, поддерживала, расстраивалась, надеялась, болела за победы.

И мы хотим тебя забрать из всей этой мамской кутерьмы.

На ретрит Мини-отпуск для мам.

✅Когда и где?

Дата: с 6 по 8 июня

Место: турбаза "Пиратская гавань", Богородский район.

Большой дом весь наш+ трёхразовое питание.

🧘‍♀️ Что нас ждёт?

🔸Динамическая дорожка из гвоздей "Сделай шаг навстречу себе " в сопровождении шаманского бубна.

Это возможность освободиться от ограничений, которые мы сами на себя наложили, найти гармонию между телом и душой.

Позволить себе прожить эмоции, которые мы часто запрещаем себе проявлять, отпустить их, очиститься, расслабиться и наполниться огромным количеством энергии. Ну а звук бубна поможет нам в этом путешествии к себе.

Проводник Смирнова Елена (ссылка

🔸 Арт- терапия.

Авторская техника «Путь к восстановлению: от выгорания к радости». Эта методика поможет вам обнаружить процесс выхода из состояния выгорания, осознать свои желания и источники радости.

Арт-терапевт Хохлова Нелли (ссылка

🔸Мастер класс "Разговоры по душам". Поговорим о наболевшем вместе с психологом.

Психологом Гудова Екатерина (ссылка

🔸Общение и поддержка. Встретитесь с другими мамами, разделяющими ваши чувства и переживания. Поделитесь опытом и найдете новых подруг!

И конечно же природа, прогулки и баня.

💵 Цены на наш ретрит для мам:

- Индивидуальная стоимость: 15,000 р.

- Если приезжаешь с подругой, цена уменьшается до 14,000 р. на каждую!

Давайте отдохнем и привезём нашим детям счастливых мам.

📩 Запись открыта! Количество мест ограничено. Пишите в личные сообщения для получения подробной информации и бронирования.

Девчонки, кому не лень, ответьте не задумываясь и честно. Вам в декрете ЛЕГКО или ТЯЖЕЛО?) Сегодня от мамы услышала в…

Девчонки, кому не лень, ответьте не задумываясь и честно. Вам в декрете ЛЕГКО или ТЯЖЕЛО?) Сегодня от мамы услышала в очередной раз слова поддержки в момент, когда устала: а че ты жалуешься, сидишь в декрете, дома! Вот думаю, может реально психологи фигню пишут о всяких там выгораниях, материнской усталости и т.п... Интересно мне, какому проценту мамочек, как и мне, нелегко декрет даётся🤪

Как справиться с эмоциональным выгоранием мамы?

Эмоциональное выгорание мамы.... похоже я на нуле😥. Девочки Help! кто как справлялся. Куда здесь и к кому идти? Хаусарцт или кто направляет к психологу, так что б и в психушку не заперли🙈. Может пили антидепрессанты? А как ГВ? Такое чувство что в каком-то вакууме, дышать прям тяжело.......

Пока за окном такая серость и грязность, в организмах авитаминоз и февральская депрессия, пока мы все дружно уже ждем…

Пока за окном такая серость и грязность, в организмах авитаминоз и февральская депрессия, пока мы все дружно уже ждем весну и тепло ☀ - хочется в жизни какого-то разнообразия, красок, общения! И у меня родилась идея 💡 - проводить еженедельные встречи для мам с детками, а заодно расширять свои знания в сфере детской психологии: #блабламама - психологические посиделки для мам за чашкой чая ☕ Я предлагаю вам комфортный формат живого диалога в узком кругу (до 5 человек), где вы сможете задавать вопросы, приводить примеры своих ситуаций с детками, обсуждать варианты взаимодействия, делиться опытом. Каждая встреча будет посвящена какой-то теме (либо возрасту) и мамы смогут получить ответы на все волнующие их вопросы. 👩 👧Форма kidsfriendly - пока мамы будут общаться за чашкой чая, детки прямо рядышком в игровой будут под присмотром няни. А если чадо не захочет оставаться в комнате - мы сможем все вместе разместиться за столом) Я тоже буду с Соломийкой, поэтому все будут в равных условиях и сможем разобраться со всеми вашими вопросами! 💁🏼 ♀ У меня также есть идея через неделю проводить темы, посвящённые психологии мам - про ресурсы, эмоциональное выгорание, усталость, негативные эмоции в сторону ребёнка и тд. С использованием арт-терапии и метафорических ассоциативных карт. 📍ГДЕ? Песто-кафе, Лобановского 4Б (Севастополькая площадь) 📆КОГДА? По вторникам, 10.00-12.00 💵СКОЛЬКО? По предоплате 100 грн, в день проведения- 150 грн. Каждая пятая встреча - в подарок 🎁 ОРИЕНТИРОВОЧНЫЕ ТЕМЫ ВСТРЕЧ (детская психология): 🔹Детские истерики 🔸Психология завершения ГВ ... Психология для мам: 🔹Какая я мама? 🔸Мои ресурсы ... Скажите, пожалуйста, был бы вам интересен такой формат? И какие темы были бы больше всего актуальны - детские или мамские? Ответы на какие вопросы вас как мам сегодня волнуют больше всего? Я буду проводить эти встречи на регулярной основе, еженедельно. Из наиболее актуальных вопросов создам тематический план и буду ждать вас на психологических посиделках за чашечкой чая в формате #блабламама ☕

Слушаю интервью и офигела. Известная мама 17 детей, Инфо бизнесмен, свои курсы по тайменеджменту для мам. Рассказывает,…

Слушаю интервью и офигела. Известная мама 17 детей, Инфо бизнесмен, свои курсы по тайменеджменту для мам. Рассказывает, как она успевала ВСЁ сама, без нянь и тд На 9:40 минуте. 🔸" - Многие дела я подстраивала под Дневной сон младших детей. я укладывала младших спать на Дневной сон. В это время быстро везла старшего в музыкалку. Там с ним час. Быстро возвращались домой и к тому времени младшие посыпались " 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 Для меня ещё в этом эпизоде акцент главный - КАК ВСЁ УСПЕВАТЬ самой и быть идеальной мамой - хозяйкой, чему она учит на своих курсах. Где-то она жёстко врет на своих курсах. 🤔🤔🤔🤔😏😏😏😏 🤥🤥🤥🤥🤥🤥 Вряд-ли она учит - уложи детей спать и иди на шоппинг, мать должна иметь время для себя. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Для меня одной это шок 😲?! Оставить детей на 2 часа дома спать и уехать по делам, пусть даже другого ребёнка?! 🤔 😲🤕 https://youtu.be/583nxh_7vgs?si=WwzbAmSdHj4TvCj8