Какую тренировку выбрать для ягодиц и живота с разминкой?
Есть какой нибудь канал в ютубе?
Нужна тренировка на все тело, ягодицы и живот. Чтобы были не просто упражнения сразу, а разминка еще и в конце растяжка. Может посоветуете
Нужна тренировка на все тело, ягодицы и живот. Чтобы были не просто упражнения сразу, а разминка еще и в конце растяжка. Может посоветуете
28.05.2025
1
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
ketrinka_789
Tgym канал у девушки. Смотрела на ютубе раньше, оч нравились занятия
28.05.2025 Нравится Ответить
asesta
Джиллиан майклс - нет проблемным зонам , единственное, я не делала прыжки, заменяла их на другие упражнения
28.05.2025 Нравится Ответить
busink90
Фит старс все рекламируют, а так и в интернете разные есть бесплатно
28.05.2025 Нравится Ответить
faalri
Вот какой конкретно канал в ютубе посоветуете? Вчера Логунова смотрела, по 20 минут на тело тренировка, без разминки и растяжки в конце
28.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также