Бездрожжевой пиколинат хрома разве что, для снижения тяги к сладкому и мучному. От Нэйчес Баунти брала в аптеке.

Надо выбирать безопасные конечно. Мне Инулин от Tetralab нравится, и для пищеварения очень полезная штука.

Не надо 🫠
Просто прочитайте сколько побочек от них
В основном капсулы для похудения вызывают диарею и за счёт этого вы «худеете»бегая часто в туалет ,но вместе с этим вы тереяте не просто «воду»,из организма вымываются все полезные вещества,такие таблетки ,вызывают «синдром ленивого кишечника» ,при длительном курсе после завершения приема у вас будут проблемы с кишечником ,он просто не будет нормально работать ,привыкая ,что за него это делает таблеточка
Зачем оно вам надо?
Эти 4-6 кг которые вы теряете за счёт этих таблеток,можно спокойно скинуть самой 🌹

их нельзя пить

Я принимала в свое время,сбросила хорошо,но вернулись и с + еще 😂😂