
Девочки, кто хорошо в этом разбирается, до каких отметок надо повышать? Может посоветуете еще железо, без побочек?
Анализы мои (взрослого)
Я бы на Вит Д больше внимания обратила.
Ферритин у вас ок. Профилактически пропивала бы в дно менструации и 5 дней после железо трехвалентное, ферлатум, например.
Железо hema plex, витамин Д мне выписали now 5000