Добрый вечер!
Подскажите пожалуйста,где у нас в городе есть йога/фитнес для беременных? В интернете особо вариантов не нашла(Может кто отзыв оставит или рекомендации
Ирина Сергеевна проводит занятия в Малахите, так же рассказывает и отвечает иногда на вопросы. Она акушерка 5 роддома, проводит курсы еще. Показывает как тужиться , ну если вы конечно позабыли 😂 для меня спустя 9 лет все в новинку было
Я ходила к Гулаковой в Йогини, мне нравилось. Сейчас занимаюсь в городе оружейников, там в нашей студии тоже есть очень классный преподаватель йоги для беоеменных)
Я ходила всю беременность в йогашар к Варваре на йогу для беременных ( в металлурге), маленькие группы, очень нравилось, иногда даже одна занималась по стоимости группового занятия. Очень там недорого и тренер супер, теперь хожу к ней же на обычную йогу уже. Если нужен контакт ее, напишите в лс. Либо можете в интернете найти «йогашар».