Как решиться на второго ребенка? Страхи мамы после сложного опыта

Девочки, как вы решились на второго ребенка? моей 3.7 сейчас
У меня начинается паническая атака от мысли что я беременна… Моя девочка очень плаксивая была, очень сложно было мне с ней((( в 2 года только мы более менее ночью начали нормально спать, возможно все это последствия внутриутробной гипоксии, но вот у меня до сих пор страх, что все это повторится со вторым ребенком(((🥲🫠