Какое питание выбрать при ГВ? Разбираем рацион мамы
Поделитесь опытом, кто на каком питании во время ГВ, какие продукты можно и т д.
Комментарии
Все ем, очень хорошо похудела в первые месяцы из-за постоянного гв, хоть и ела много достаточно
Все что в беременность ела , то и на ГВ ела . Ну разве что аккуратней с суши была, только прям проверенные проверенные брали.
Звичайне здорове харчування) в перші сутки шоколадний торт їла 😜
Все ем 👌 вредности тоже 🙈
И алкоголь два раза пила, но кормила после через 4 часа.
Ела все подряд. Через 2 часа после родов - дабл чиз меню)₽
На самом деле можно все. Я сейчас в Англии и подруга родила. Ей сразу после родов принесли на десерт фруктовый салат, на перекус были печенья. Чай, кофе с молоком.
А когда она спросила, не повлияет ли это на молоко, ей сказали, нет конечно. Молоко формируется из крови и лимфы матери. То есть грудное молоко — это “переработанная кровь”, а не еда из желудка.
Не ем молочку
Заметила, что после любой молочки обильные срыгивания свернувшимся молоком
Любой аллерген ввожу в малых количествах
Все таки молекулы в кровь попадают - это факт
Молоко грудное сами знаете из чего состоит