Он с 7 лет(

@elen_almaty, это они пишут, потому что исследования на маленьких детях не проводились.
Не важно взрослые или дети, виден состав и дозировка. Я видела обзор этого магния у одного эксперта, у него хорошая формула и дозировка. Я дочке даю, ей одной капсулы хватает. Даю вечером в 19.00, а вообще по правилам глицинат дают за 2 часа до сна.

Попробуйте еще крем с магнием (тут не подскажу) или соль с магнием в ванную. У Жизнивек она тоже есть и для взрослых и для детей, единственное у соли побочка - кожу может сушить, как раз из-за магния. У дочки руки и ноги сушило, я кремом детским мазала после ванны 🛁.

@grafir_shie, спасибо🌸ванны мы принимали с магниевой солью)

@enynino, невролог и прописывал магний)

@elen_almaty если магний не помог не какой уже пора и посильнее, он если психи, беспокойный сон и нервное состояние, а если просто активный тут магний не поможет.