ссылка
Там есть ветка гсд рецепты и там кладезь информации

Мне тоже поставили с тощаком 5.2.
10 дней веду дневник и все на ощупь, как пальцем в небо, на что показывает большие значения убираю из рациона.
Вообще убрала сахар, быстрые углеводы и только дома готовлю.

Меня еще сильно очень выбивает эмоционально, когда сахар повышается, но уже как-то потихонечку проще становится
Из плюсов, вообще нет изжоги, вес уходит и стул стал лучше
И выше писали, что чат в телеграмме очень помогает разобраться, каждый день много пишут про продукты, какие можно и какие нельзя категорически

У меня был 5.2 на тощак. И сразу к эндокринологу и ГСД поставили. От датчика писала отказную. Мерила прям фанатично глюкометром натощак, через час после завтрака, обеда, ужина. Веду дневник, что кушала и какой сахар. И знаю теперь на что он завышается больше 7- ми. Сейчас 33 недели и не фанатею. Мерить лень через раз, но придерживаюсь. Дневник веду вспоминаю, что ела и от потолка пишу цифры.так что от датчики отказывайтесь он в режиме онлайн все показывает

Юлия,мой Вам совет, изучите информацию в интернете и контролируйте сахар постоянно, т к. в первую очередь гсд вредит ребёнку, а не Вашему организму!
Выше правильно написали диета этот не страшно, а даже полезно! Я это тоже проходила, жить можно)

Не снимут уже, даже если один раз 5.1 натощак ставят ГСД. Бояться не нужно. Нужно пройти станцию отрицания( у меня тоже такая была, очень вас понимаю) а потом браться за ум, покупать глюкометр, изучать информацию, в группе в телеграмме есть сообщество, где сотни рецептов разрешенных на гсд. Зато вы не поправитесь во время беременности, а на правильной диете даже похудеете

Все тоже самое, кроме сладкого, мучного, соленого, жареного
И хочу сказать что даже рада этому, потому что отеки сразу ушли и вес не набирается)
Вообще есть в тг чат гсд, там скидывают всё

Не снимут. Если сахар один раз вылетел, уже не снимут. Не мучайтесь и не пересдавайте. Из еды уберите сладкое, мучное, молоко сильно дергает инсулин.

6.1 был
Один раз измерили перед тестом и сразу поставили эту штуку…

Какой тощаковый Сахар у вас ?