Как справиться с паническими атаками перед поездкой на море?

Question

Девочки , кто страдает паническими атаками -в виде повышенного давления ? Один раз были тем летом , но прогулками я их убрала и валерьянкой , но прошел год и поссорилась с подругой и сразу шарахнуло давление , началась опять паника . Измерение давление , лучше не измерять ещё больше начинаю нагнетать . Мы уезжаем на море , но в двоем с дочкой на следующий недели , вот из за повышения давления теперь боюсь . Теперь вот думаю ехать или нет 😒.

Мадина · Answer

Какое давление?
Давление это болезнь,оно не бывает от панички или стресса

Мадина · Answer

@ogo_ne4ek я правильную пластинку включила,это вы заладили,все в голове,все от панички.
Человеку бы к неврологу,давлюху корректировать,а вы договоритесь с головой.
Мракобесие 
Тут девушку с менингитом отправляли нервы лечить,чему удивляться.
Диалог окончен.
Всего доброго.
Автор займитесь своим здоровьем!

💃🏼 · Answer

@ukurenayaedinorozhka, ужас какой то😂😂😂 мракобесие исходит от вас. Паническая атака у нее, а не болезнь или менингит, успокойтесь.
Совсем что ли солнце голову напекло.

Ekaterina · Answer

@ogo_ne4ek, вот и не люблю писать ✍️😆

Удалён · Answer

Было один раз. В больнице. Научилась сильно подавлять эмоции. С августа эпизодов больше не было.

Ekaterina · Answer

Как научится бы

Любовь · Answer

Наверное надо к врачу обратиться с давлением

Ekaterina · Answer

Пробывала паника , когда мерят давление . Если только я себе

Любовь · Answer

@akella1982 а на сколько у вас поднимается?

💃🏼 · Answer

Договориться с головой, па- только в нашей голове . Ну и от давления в самолет возьмите себе лекарства , которые помогают и тутже валеринаку. Было, брала это все для успокоения

Ekaterina · Answer

Я на поезде с дочкой . А у вас давление высокое было ?

💃🏼 · Answer

@akella1982, ну поднималось да, хотя свое пониженное . Скачайте приложение антипаника еще , ну в общем подумайте что вас отвлекает может. У меня бывало и в поезде и в магазине и везде. Но вообще обычно это не угроза жизни, а это обман мозга

Ekaterina · Answer

@ogo_ne4ek, спасибо

Как справиться с паническими атаками перед поездкой на море?

Лучший комментарий

Комментарии